Top 6 lợi ích kỳ diệu của dâu tây với con người
Nói đến dâu tây không ai giám phủ nhận công dụng của nó đối với sức khỏe. Không những ngon, đẹp mắt được nhiều các đầu bệp, chuyên gia sử dụng trong việc trang trí ẩm thực. Nó còn có chứ nhiều các vitamin, chất khoáng, những axit có lợi…..có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe con người.
Theo các chuyên gia cho biết, mỗi người mỗi ngày cần ăn khoảng 2 quả dâu tây để có một sức khỏe tốt nhất. Dâu tây có nhiều tác dụng nhưng chủ yếu phải kể đến 6 tác dụng tốt nhất của dâu tây dưới đây.
Xem thêm: Dâu tây quả vàng mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho con người, dâu tây quả vàng là loại quả độc đáo, quả dâu khi chín có màu vào, quả ăn có vị thơm, ngon ngọt, chi tiết về cây dâu tây quả vàng
1.Phòng và chống ung thư hiệu quả
Trong dâu tây có nhiều chất chống ôxy hóa cũng như các chất có khả năng làm kháng viêm, điều này chứng minh việc nó có khả năng chống lại những khối ung thư trong cơ thể. Vì vậy nó được các bác sĩ khuyên nên sử dụng hằng ngày đối với những bệnh nhân mắc bệnh K.
2.Làm trái tim khỏe mạnh hơn
Đối với những người có trái tim không khỏe mạnh, thường hay mắc chứng đau tim cần sử dụng dâu tây hằng ngày để phòng cũng như chống lại các bệnh về tim mạch. Do dâu tây có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa nhiều nên nó vừa có thể làm khí huyết lưu thông lại vừa có thể kiểm soát được loại cholesterol có hại “LDL” trong cơ thể con người.
3.Làm đẹp cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa
Dâu tây có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, A…..vừa có khả năng giảm tối đa những tế bảo làm lão hóa trong cơ thể vừa có thể làm cơ thể con người đẹp hơn với những tác dụng dưới đây:
-Làm đẹp da mặt: Sử dụng nước ép dâu tây làm mặt nạ đắp thường xuyên giúp trị mụn, giảm nếp nhăn, làm trắng da cũng như giảm hiệu quả tàn nhang mang lại cho bạn làn da tươi trẻ.
– Làm đẹp tóc: Trộn hỗn hợp nước ép dâu tây với mayonnaise sử dụng hỗn hợp này ủ lên tóc vừa làm tóc mềm vừa cải thiện được những bộ tóc đang bị xơ do sử dụng quá nhiều hóa chất.
-Làm trắng răng hiệu quả: Cắt dâu tây tươi thành những lát mỏng sau đó chà xát nhẹ nhàng trên trên răng thường xuyên để có hàm răng trắng và chắc khỏe hơn.
4.Làm giảm hiện tượng hen và dị ứng
Dâu tây có khả năng làm giảm dị ứng cũng như hen bởi những chất kháng viêm của nó, nhiều người thường xuyên bị hai căn bệnh này đã ăn dâu tây hằng ngày và cho kết quả rất tốt.
5.Làm mắt sáng hơn và giảm cuồng thâm hiệu quả
Mắt sẽ sáng hơn nếu bạn sử dụng dâu tây hằng ngày, hơn nữa nó còn có khả năng làm giảm cũng như hạn chế một số loại bệnh về mắt chẳng hạn như đục thủy tinh thể. Bọng mắt sẽ được giảm cũng như các vết thâm trên mắt sẽ bớt hơn, làn da quanh mắt cũng đẹp hơn. Vì thế mỗi ngày ăn dâu tây sẽ cho bạn đôi mắt đẹp cần bổ sung nó vào thực đơn hằng ngày ngay nhé!
Những loại cây ăn quả độc đáo khác xem chi tiết tại http://bit.ly/2xci9k8
