Dưa bở và những lợi ích nó mang lại cho sức khỏe con người
Dưa bở là loại quả ưa thích của nhiều người bởi sự quyến rũ của nó từ vị ngọt mát và thơm ngon đến những lợi ích mà nó mang đến trong việc bảo vệ sức khỏe. Dưa bở là loại dưa cho giá thành rẻ, vào vụ dưa chính là thời điểm mùa hè, quả dưa bở góp phần giải nhiệt cơ thể và xua đi cái nóng mà vị của nó có tính mát, dễ ăn thơm ngon ai cũng có thể ăn được. Cúng tìm hiểu những tác dụng của dưa bở mang lại trong đời sống hằng ngày.
quả cherry
-Quả dưa bở chứa rất nhiều nước từ 90-95%, lượng đường thấp và ít calo vì thế món ăn này là món ăn ưa chuộng với những ai muốn giảm cân, béo phì, vẫn có cảm giác no mà lại không lo dư thừa năng lượng. Chúng ta có thể chế biến dưa bở bằng cách ăn trực tiếp hoặc có thể xay sinh tố cho thêm chút đường uống cho thơm ngon.
-Về mùa hè, những triệu chứng như nhiệt miệng, tiểu ít, táo bón, bốc hỏa, đổ mồ hôi… có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, để chữa những chứng bệnh này ta có thể dùng quả dưa bở để ăn hàng ngày bằng cách xay nhuyễn ăn trực tiếp cả hạt, giúp cơ thể thanh lọc và giải nhiệt.
-Hạt dưa bở rất tốt, nó có tính mát vị ngọt dễ ăn, hạt mềm không gây tích tụ ở ruột vậy nên khi ăn nên ăn cả hạt để giúp nhuận tràng, chữa ho khan, táo bón, giúp điều hòa vùng bụng, ngăn ngừa triệu chứng kết tụ sinh máu mủ ở tràng vị.
-Không những quả dưa bở có tác dụng mà hoa của nó cũng không kém những lợi ích như dùng để chữa nấc, chữa đau tim hay chữa chứng mất kinh nguyệt ở phụ nữ, giúp điều hoa kinh nguyệt.
-Cuống dưa bở được các nhà nghiên cứu cho rằng nó có tính hàn, vị đắng và có độc vì nó có chứa chất melotoxin một loại chất có tác dụng thúc nôn, vì thế cuống của loại quả này được sử dụng để giải độc trong cơ thể, chữa sốt phát cuồng, sốt rét và giúp ta kích thích nôn hết những thứ trong dạ dày ra trong trường hợp đầy bụng và ngộ độc, giúp đi vệ sinh nhanh khi bị táo bón lâu ngày. Sử dụng cuống dưa bở bằng cách sắc nước uống hoặc xay uống trực tiếp, do có tính độc nên sử dụng liều lượng ít, nếu chưa thấy tác dụng thì tăng liều dần dần, không nên sử dụng liều cao ngay từ ban đầu
*) Một lưu ý với những người bị đi ngoài không nên ăn dưa bở vì dưa có tính mát sẽ làm bệnh trầm trọng hơn, những người bị xuất huyết, cơ thể suy nhược không được sử dụng cuống dưa bở để chữa bệnh.
